





硒的作用
增l強l免l疫l力:有機硒能清除體內(nèi)自由基,排除體內(nèi)毒l素、抗l氧化、能有效的抑制過氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生,防止血凝塊,清除膽固醇,富硒飼料價格,增強l人體免l疫功能。
防止糖l尿l病;
防止白l內(nèi)l障:視l網(wǎng)l膜由于接觸電腦輻射等較多,易受損傷,硒可保護視l網(wǎng)l膜,增強玻璃體的光潔度,提高視力,富硒雞飼料,有防止白l內(nèi)l障的作用。
防止心腦血管疾病。
防止克l山l病、大l骨l節(jié)l病、關(guān)l節(jié)l炎:缺硒是l克l山l病、大l骨l節(jié)l病、兩種地方性疾病的主要病因,補硒能防止骨l髓端病變,促進(jìn)修復(fù),而在蛋白質(zhì)合成中促進(jìn)二硫鍵對抗金屬元素解l毒。對這兩種地方性疾病和關(guān)l節(jié)l炎患者都有很好的預(yù)防和治l療作用。

攝入量
硒對人體的重要生理功能越來越為各國科學(xué)家所重視,各國根據(jù)本國自身的情況都制定了硒營養(yǎng)的推薦攝入量。美國推薦成年男女硒的每日攝入量(RDI)分別為70微克/天和55微克/天,有機硒飼料,而英國則為75微克/天和60微克/天。中國l營養(yǎng)學(xué)會推薦的成年人攝入量為50~200微克/天。
如何獲得硒
人體中硒主要從日常飲食中獲得,因此,食物中硒的含量直接影響了人們?nèi)粘N臄z入量。



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